DEZ TIPS DE ROUPA Utiliza roupa cómoda e folgada. A indumentaria debe ser transpirable. Leva só o imprescindible. Gorra e zapatillas de deporte son fundamentais. Un día anubrado non debe asustarche. Nos días ventosos, ten en conta que terás sensación de frío. Coidado cos calcetíns! Que sexan de algodón e non aperten. Se o día é caloroso, suarás. O mellor é utilizar unha camiseta de algodón. Antes de saír, aplícache unha crema protectora solar cun factor alto. Se o sol é intenso, utiliza lentes. Os dedos dos pés deben ter suficiente espazo para moverse. A gorra debe ter orificios de ventilación.