Ir al contenido principal

Indumentaria

INDUMENTARIA DE SENDEIRISMO

Pasar un día na montaña require non só unha boa planificación da ruta a seguir, por iso saber como vestirse axeitadamente é algo que constitúe toda unha arte.

Debemos ter en conta en primeiro lugar a época, e en segundo a preparación de cada un a nivel físico e imos referirnos a unha persoa cunha preparación media-baixa, ou sexa, un paseante como o somos a maioría.

Calzado: levar un calzado lixeiro xa sexa de bota ou zapato de trekking, impermeable e ríxido, calcetíns non demasiado grosos pero a poder ser dunha fibra de secado rápido.
A roupa: A forma mais axeitada é seguir o denominado sistema de capas:
- A capa mais próxima á pel: camisetas térmicas non moi grosas.
- Como segunda capa: Forro polar(el powerstretch ou as chaquetas de fibra). Só materiais sintéticos, unha fonte adicional de poder calorífico, axudarannos a continuar evacuando a humidade.
- Terceira e última capa: Unha peza que sexa impermeable, transpirable e cortaventos é importante que sexa lixeiro

Material suplementario: Un pantalón hidrófugo para que non nos almacene suor ou chuvia, que sexa cómodo e non demasiado groso.

Material aparte: Cantimplora ou a bolsa de hidratación e un bastón.

*En verán, recomendase levar roupa o mais fresca posible.*


Etiquetas:

Entradas populares de este blog

Intelixencia Artificial e arqueoloxía no Camiño de Inverno

Vestixios arqueolóxicos A comarca de Valdeorras é unha das mais prolíferas en patrimonio mineiro, arqueolóxico e monumental de Galicia. Ainda que un dos lugares mais coñecidos de explotación de ouro que percorre o Camiño de Inverno é o Monumento Natural de As Médulas, ou tamén o tunel romano de Boca do Monte en Montefurado, hai outros vestixios na entrada do Camiño en Galicia que teñen grande interese cultural. Vilamartín de Valdeorras é un bo exemplo da explotación mineira romana, que comeza no ano 10 antes de Cristo. As covas que, na actualidade se usan como adegas, foron, posiblemente, galerías nesta época. A nosa proposta é sumar ao percorrido do camiño elementos arqueolóxicos e tamén xeolóxicos. Para iso non fará falla ser un experto na materia, xa que empregaremos unha aplicación de Intelixencia Artificial que nos axudará coa localización e clasificación dos restos, e das rochas que vaiamos atopando. App de Intelixencia Artificial Google Lens Unha vez mais, a factoría google vai ...
Leer más

Story Maps

Un "Story Maps" es una historia contada en formato multimedia que combina imágenes, texto y mapas. Existen diversas herramientas en la red para su creación, pero una de las más conocidas es ArcGIS. Para crear una historia es preciso tener la información y los archivos vinculados a esta, bien en nuestro ordenador, o en la red. Una vez recopilados es tan sencillo como darse de alta en su web y acceder al espacio  https://storymaps.arcgis.com/stories donde iremos combinando estos elementos hasta llegar a la presentación deseada. Esta es una muestra de cómo puede quedar el resultado: Los modelos de presentación son variados, y permiten utilizar los mismos archivos en proyectos diferentes. Detrás de estos modelos está la tecnología GIS (Sistema de Información Geográfica), un sistema de recopilación de datos vinculados a situaciones geográficas. Así podemos crear historias cuyo hilo argumental sea cualquier información de interés, desde la extensión de una pandemia, hasta el númer...
Leer más

Andaina

Coa entrada da primaveira preparamos unha andaina dende o noso centro educativo por un pequeno tramo do Camiño de Inverno. Previamente fixemos unha análise das observacións que se poderían facer no percorrido dende distintos puntos de vista, e que nos levarían, mais tarde, a desenvolver contidos das nosas materias. Imaxes tomadas durante a preparación da andaina Foron moitas as ideas traballadas polo profesorado implicado, das que, finalmente, seleccionamos dúas: "medicións" e "Machine Learning". MEDICIÓNS e APRENDIZAXE MÁQUINA Os teléfonos móbiles permiten a toma de datos desasistida/asistida. Nós empregaremos as aplicacións do IGN  para gravar o track e puntos de interese. Con respecto á medición de ángulos usaremos o pendentímetro de elaboración propia, e para a tarefa de "Machine Learning", google lens . Estas observacións gardaranse nos formularios creados no proxecto " Andaina Caminho de Inverno ", desenvolvido coa aplicación Epicollect5 ,...
Leer más